背痛已经三年，感觉疲劳

      您好，这种情况建议平日避免久坐、姿势不良、剧烈运动、劳累受凉等诱因，局部热敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。外用扶他林软膏，口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等缓解疼痛。规律作息，避免熬夜等。对症处理，观察看下。
      

      病情分析：
      以上表现与腰背部肌肉损伤有一定的关系，形成原因很多，与你的工作性质和长期一种姿势有关，与缺乏运动和锻炼也有直接的关系，
      指导意见：
      你以上情况也需要采取综合治疗措施如更换工作环境，避免长期一种姿势，适当的运动和锻炼，配合按摩，针灸治疗才能逐步康复，
      

      病情分析：
      你的情况根据叙述需要考虑受凉疲劳肌肉劳损等可能，可以结合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
      指导意见：
      必要的时候需要结合临床拍片检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
      
      以上是对“背痛已经三年，感觉疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！