我刚刚流鼻血而且还头还稍微有一点晕

      捏住鼻腔止血。平时多喝水，不要抠鼻子，保持环境和鼻腔湿润，可以使用复方薄荷油滴鼻液或者是生理性海水鼻腔喷雾器喷鼻。多休息。如果没有缓解，看一看耳鼻喉科。
      

      你好，鼻腔出血一般多是由于鼻腔内黏膜的破损或者是鼻腔内血管的破损所引起的，近期要避免剧烈活动，避免抠鼻子、擤鼻子等动作，一般出血可以自行停止，如果反复出血，可以前往医院耳鼻咽喉科进行就诊。
      

      病情分析：
      这是大脑供血不足后容易出现的这症状的，这需要调理补充供血的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，可以吃红枣枸杞调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水
      
      以上是对“我刚刚流鼻血而且还头还稍微有一点晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的情况，如果出血不多，考虑是鼻腔粘膜糜烂所致的可能性大，与活动后血管扩张有关系，如果出血多，则考虑是小血管破裂引起的。
      指导意见：
      出血不多，关系不大，可使用红霉素软膏涂鼻腔内，若出血多，建议你去医院耳鼻咽喉科就诊，进行微波或者激光止血处理。