病情分析:
你好欢迎咨询!如果想喝牛奶有助于睡眠早上喝是没有这种作用的
指导意见:
建议您可以睡前半小时喝一杯热牛奶有助于睡眠,同时可以热水泡脚按摩涌泉穴也有助眠作用。
病情分析:
你好,早晨喝牛奶并没有催眠的作用,可以起到保护胃粘膜的作用
指导意见:
建议,这个牛奶有的学者说晚上喝牛奶具有一定的催眠作用,早晨喝没这个作用,
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