昨天下午憋尿挺久，然后晚上去散步

      你好，如果平时出现尿频尿急，尿痛，这种情况有可能是泌尿系炎症感染引起的，但是如果两侧睾丸不一样大也和炎症感染有关。建议应该到医院做一下血尿常规的检查，或者是做一下B超，看看有没有问题。可以根据情况进行用药治疗。
      

      这种情况考虑是与着凉劳累有关系，不排除泌尿系感染的，可能您暂时适当热敷一下小腹，同时注意保暖，别着凉，多喝温开水勤排尿，观察看看是否好转，如果持续不好转及时到医院就诊，做个腹部的B超化验尿常规等检查一下。
      

      病情分析：
      患者憋尿太久，尿了尿以后出现了小腹疼痛，应该很快就恢复的，不用担心
      指导意见：
      可能就是憋尿太久，造成的这种现象先热敷一下小腹，看看实在不行的话，再到医院去化验一下尿常规，排除一下泌尿吸毒问题
      
      以上是对“昨天下午憋尿挺久，然后晚上去散步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！