做力量时抬胳膊肩膀嘎吱嘎吱响还疼

男 | 22岁 2017-05-07 19:04:11 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述：做力量时抬胳膊肩膀嘎吱嘎吱响还疼，一会就没事了，在做又疼怎么回事

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张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2017-05-07 20:32:38 我要投诉

      病情分析：
      一般考虑是骨质疏松、缺钙的情况引起的、或有劳累、长期不活动的情况。
      指导意见：
      建议做拍片检查、血钙的检查的，平时注意休息，注意保养。不要劳累。祝你健康

2017-05-07 21:19 ask67376353t0 追问

我每天晚上都喝半斤牛奶不会缺钙吧！我锻炼半个月了他还是老响，一动就响，还有胳膊肘

2017-05-07 23:11医生回答：

你好，这情况最好结合临床医生进一步检查治疗的，祝你健康

李磊泰安市中医医院主治医师擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，帮助网友：56242称赞：527

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2017-05-07 21:39:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，像是你这种情况，你这个应该是一个肌肉劳损了，这与你平时的活动量过大有关系
      指导意见：
      ，这建议你们一定要注意，平时运动量一定要适度的运动，另外像是你这种情况的，可以适度的热敷一下，可以口服一些活血通络的药物，像是木瓜丸

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邹云霞宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心护师擅长: 流产，早产，异位妊娠，前置胎盘，妊娠剧吐帮助网友：21298称赞：46

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2017-05-07 20:36:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，做力量时抬胳膊肩膀疼，则考虑有些肩周炎的症状。
      指导意见：
      建议你注意肩部保暖，可采取热敷按摩理疗的方式缓解局部症状，多进行肩关节锻炼。
      以上是对“做力量时抬胳膊肩膀嘎吱嘎吱响还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-05-07 20:53 ask67376353t0 追问

那还能做力量嘛

2017-05-08 06:44医生回答：

你可以进行肩关节锻炼，但做力量时不要重体力劳动就行了。