从两米多掉下来，不知道扭了还是砸了

      如果出现活动受限，建议应该及时到医院的外科进行一下检查治疗，可以通过拍片的方式明确是否伤到骨头和肌腱，如果伤到骨头和肌腱需要给予及时的治疗，同时现在应当要保证休息不吃刺激性的食物，避免劳动。
      

      病情分析：
      明确疼痛的部位。你活动一下肢体。没有什么感觉，应当就没有问题。看看皮肤有没有损伤。受到损伤以后起码要有疼痛的。
      指导意见：
      紫的有出血，出现血肿。没有青紫的情况，关节活动也没问题，那就应当没有什么事情。这种情况就只能自己观察观察。不好有什么建议？