长跑后，脚脖肿为什么一直消不下去

      你这种情况要考虑有可能是软组织损伤所引起的，所以要注意局部使用一些云南白药或者是沈阳红药喷雾剂进行治疗。还要适当的休息，避免长期久站或者是下垂，这样都不容易恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑应该是软组织损伤的问题，
      指导意见：
      建议你注意休息，尽量不要活动，可以局部热敷理一下，慢慢就会恢复的，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，踝关节肿胀注意要是软组织损伤，关节韧带扭伤、由跑步姿势不对造成。
      指导意见：
      可以每天热敷患处，注意休息，局部用云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊，长时间不消肿拍片子检查一下。
      
      以上是对“长跑后，脚脖肿为什么一直消不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！