这个月一号结束例假了 明天八号开始减肥 还会有效果

      月经过后，体质比较虚弱！不建议进行减肥！如果有减肥的话不要使用吸脂或者是减肥产品的会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，每天坚持两个小时的有氧运动，效果会好一些。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，减肥建议，你要采取科学合理有效的方法。
      指导意见：
      建议你要多运动多锻炼，控制饮食，规律饮食，不要吃辛辣刺激性食物性和油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，减肥最好的措施是运动锻炼，同时控制饮食，健康饮食，月经期不建议剧烈运动。
      指导意见：
      例假结束几天于减肥关系不大的，平时少吃零食，不建议药物减肥，有不建议节食减肥，祝你生活愉快！
      
      以上是对“这个月一号结束例假了 明天八号开始减肥 还会有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，不管什么时段，减肥都应该是有效果的。
      指导意见：
      平常要注意饮食的调理，不要过多的食用含油多含糖多的食物，加强锻炼都能起到减肥的效果
      

      病情分析：
      年轻女性，要想减肥的话，要制定合适的饮食结构，和运动方案等。
      指导意见：
      最好不要随便吃减肥药，要循序渐进，不要过渡减肥，不然，有可能容易引起月经紊乱的。