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病情分析：
患者的症状，考虑毛细血管扩张症，与情绪及心理因素有关系的。
指导意见：
建议避免抓绕，多喝水，清淡饮食，禁辛辣食物，放松心情，才能改善你的症状。
不敢跟异性直视，就会脸红，有时人家开个玩笑也会，还会胡思乱想
情绪及心理因素引起的，建议放松心情，转移注意力，改善症状，
病情分析：
30岁女性，与人交往时不敢直视异性，对工作造成影响，属于社交恐惧的症状
指导意见：
该病症属于心理障碍，必须接受专业心理治疗。基于个性原因的社交恐惧症，可以通过认知改善建立自信，降低对他人（尤其是异性）反应的敏感，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。自己要注意培养增强自信心，降低自我期待，看淡他人的评价和反应，改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份，学会宽容自己的缺点，接纳自我。
要怎么治呢
找你们当地的心理医生进行治疗
可以跟我自己感到恐惧的那个人说出我的心里话吗？是我的领导
找个合适的机会，可以跟领导说出你的想法。
不会说了人都不敢跟我说话了吧，这种事说了好吗
你要勇敢跨出这一步。不要把他当成领导，当成一个普通人看待，给自己一点自信心。
不是因为领导原因是我自己原因
是你自己的原因啊，你要克服内心的恐惧自卑不自信的心理。
不是因为他是领导才脸红，是因为脸红被他看到了后面就见一次红一次担心害怕
还是你心里原因啊，你又不是见了每个人都脸红的，是不是
病情分析：
社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。
指导意见：
社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。
以上是对“我有脸红恐惧症不敢跟异性直视给工作带来了困扰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问怎么改善
多参加一些集体活动，来提高自己。
看到那个人就担心害怕脸红怎么办
那个人？是指的谁呢？
疾病百科| 恐惧症
温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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