从小就有形体消瘦、冬天手脚冰凉
健康咨询描述： 从小就有形体消瘦、冬天手脚冰凉、怕冷的毛病，出来工作以后有过大概三年的不良生活习惯。就比如经常熬夜、玩游戏、饮食不规律……现在整个人发育不良，还像个十五岁出头的小孩子一样，我很害怕一直这样下去，所以想寻求帮助摆脱困境！我现在依然形体消瘦、手脚凉、怕冷、脸色无光、眼热、眼白黄有红血丝、头发干燥粗糙易掉发、遗精、反应迟钝记忆力衰退；舌苔少，但舌根较厚微黄但不干燥、舌有齿痕、舌尖舌边都有红点、便秘、内热烦躁、食欲比较好，但吃多点就胀、肚脐周围有隐痛现象，一般饭后轻微的痛下，大概症状就这样。因为内热一补就口干舌燥，我不敢滋补，饮食也偏凉，以面食为主；最近在吃六味地黄丸和舒肝健胃丸，内热情况稍微好转，但精神状态还是不好，坐久一点就手脚冰凉。自我感觉我是属于像那种久病、气血阴阳皆虚的人，光靠吃这些是不够的，这样下去也不是办法呀，所以请指点我这样的情况该如何用药以及调养？
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医生回复区
病情分析：
您好，通过您的描述，考虑您是肾阳亏虚导致阳虚体质，需要积极治疗。
指导意见：
您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意休息，饮食易清淡，配合口服金匮肾气丸。
可是我感觉内热挺大的，舌尖和舌边都有红点，还带有长时间的便秘，这不是肝火和心火旺的症状吗？我曾试过进补，一补就口苦气重，难道光吃肾气丸补肾阳就行了吗？不需要给心肝先下火再进补？医生大大能回答的再详细点吗？
口服金匮肾气丸，平时多吃点温阳食物，注意休息，适量运动。
温阳能让内热消减？还有我的六味地黄丸和舒肝健胃丸该不该继续吃？
可以配合金匮肾气丸口服，阴阳双补。
病情分析：
这种情况首先是要改变自身的生活习惯，不要经常熬夜，多参加一下户外运动，要以出汗为度，多晒太阳，饮食睡眠有规律。
指导意见：
中药的调理不宜过杂，病程长，病情复杂，调理起来反而需要简洁，持续，建议用资生汤原方即可：生山药30克玄参15克炒白术12克生鸡内金12克牛蒡子12克生地15克。煎水内服，坚持服用一月以上，再谈效果。其他药物可以暂时不用了。饮食如常即可。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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