老师，我今年十八岁，高二

      你好！这个情况建议首先得弄清楚导致小腹大的原因，如果是因为皮肤脂肪堆积导致的，可以进行抽脂的方法进行消除；如果是因为腹肌松弛导致的，可以加强腹肌锻炼如仰卧起坐等使腹肌加强；如果是内脏较大，可以控制饮食的方法来进行治疗。合理健康的饮食，配合良好的生活习惯，早睡早起，加强体质锻炼
      

      病情分析：
      你好：你那症状是缺乏锻炼导致的，那个不必担心，现在你学习任何重也没必要减肥的。
      指导意见：
      建议：你平时只要稍微注意饮食就会好的的，注意早餐牛奶鸡蛋瘦肉，中午多吃蔬菜，少吃米饭，晚饭也多吃蔬菜，那样可以控制体重。
      

      病情分析：
      腹部脂肪主要与饮食习惯和运动有关，如不规律饮食，运动量少，平时需要多锻炼，均衡饮食，多食蔬菜水果。
      指导意见：
      禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
      
      以上是对“老师，我今年十八岁，高二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑平时学习比较忙，比较累，长时间久坐。
      指导意见：
      建议你要学会劳逸结合，合理安排日常生活学习，适当锻炼身体，增强身体素质。
      

      病情分析：
      你好，朋友，根据您说的情况。和你活动少有关系，脂肪堆积。坐的时间长就容易长小肚子。
      指导意见：
      建议多做仰卧起，俯卧撑，加强锻炼。或者多走路。快走或者慢好。为了身体健康，要加强锻炼。