健康咨询描述: 晚上睡觉总感觉有人在我身边站着 压着我 还打我 拉我
想得到的帮助: 这是怎么回事??、??/?
病情分析:
你好,你是经历过什么样的事情吗?这样的话是不好的,放松心情
指导意见:
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
病情分析:
你好,你这种情况可能是气血虚弱,生活不节,劳累过度或者思虑过度造成的
指导意见:
你好,建议加强营养,加强锻炼,比如跑步,瑜伽。不要给自己太大的压力,注意晚上不要吃的太油腻
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