补锌有哪些好处？听说能促发育，提升智力
健康咨询描述： 补锌有哪些好处啊？尖峰神叶中含锌79.8mg/kg，
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病情分析：
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用。
指导意见：
建议做微量元素的检查，如果缺锌才建议补锌；人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。尖峰神叶，是张家界高山怡韵茶业有限公司的一款产品青钱柳茶，青钱柳茶因其中含有大量的钙、铁、锌、硒等元素，以及多糖、黄酮等对人体有益的成份，所以能够很有效的降低三高，预防三高，抗炎症，抗衰老，抗氧化，抗肿瘤，抗疲劳，增强免疫力等。
谢谢医生
病情分析：
你好，锌元素是有很多的作用的，比如丰胸、增进食欲、促进伤口愈合
指导意见：
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
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