我便秘，早上空腹喝水才能排便

      可以适当的空腹喝点蜂蜜水也可以帮助促进排便的平时在饮食中调整一下饮食结构要多吃一些润肠通便的食物，要定时定量的进餐。如果便秘严重，可以到医院进行检查，用药物来进行调理。
      

      通过你的描述，如果经常会出现便秘症状，平时要注意饮食调整，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的排便习惯，多吃一些粗纤维类的食物，避免肥甘厚腻，也可以多喝一些蜂蜜水，起到润肠通便的作用，要注意休息，不能经常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，请问你平常是不是经常便秘了呢？有没有经常吃蔬菜了呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的这种情况，早上可以喝杯水，大约就是二三百毫升就好，也可以喝蜂蜜水。
      
      以上是对“我便秘，早上空腹喝水才能排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述便秘应该是脾胃虚弱诱发的津液不足的症状，需要通过改善来缓解就可以。
      指导意见：
      你好根据你的描述建议进行多喝水在，具体多少感觉适当就可以多吃新鲜蔬菜水果，再有建议调理脾胃是根本，可服用金匮肾气丸和附子理中丸。