整天胡思乱想睡不着觉

      病情分析：
      你的问题是感觉失眠很久了，而且出现胡思乱想的症状，想知道怎么办。
      指导意见：
      这种情况考虑和神经衰弱是有关系的，可以口服安神补脑液和谷维素，刺五加，治疗一个月到二个月左右，平时多运动增强体质，也很重要。
      

      病情分析：
      这是精神紧张压力后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的东西，可以吃谷维素片调理下，思想放松有利于恢复的，不要担心
      

      病情分析：
      上了年纪，身体处于更年期的症状，有时候晚上睡不着，都是属于更年期的现象。
      指导意见：
      一定要放松心情，每天不要多想，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，累了晚上就睡得好了。
      
      以上是对“整天胡思乱想睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！