病情分析:
您叙述的自己有失眠的表现症状考虑你平时也不要想的太多,压力不要太大。
指导意见:
你还这么年轻,可以适当的口服安神补脑液调理两周左右。必须放松心态,特别是睡前可以泡个热水脚。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,失眠一般是因为生活学习压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,假期多参加户外运动,睡前用温水泡脚,或者服药甜梦口服液对症治疗,有助于改善睡眠质量的。
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