脚现在一剧烈运动就戳伤，比如跑步之类的。

      陈俊霖这种情况已经骨折后，愈合得非常稳定的，但是剧烈活动的时候还是循序渐进，如果突然间进行剧烈活动的话，有可能会引起骨折部位的再次疼痛，至于有没有再次骨折，那么这个很不确定的，只能通过拍照片检查才可以知道。
      

      病情分析：
      跖骨骨折，拍片显示骨折愈合良好，目前出现疼痛的现象，可能是局部肿胀粘连引起。可以晚间热水泡脚，加强足部锻炼，疼痛肿胀现象会逐步好转。
      指导意见：
      可以逐渐恢复正常的，不用担心骨折恢复正常需要三个月的时间，即使完全恢复后走路多也会引起疼痛不适的，注重保养，不要过度劳累，避免寒凉适当热敷，按摩有利于促进恢复，多吃富含优质蛋白质的食物，适当补充钙剂。