记忆力似乎在衰退，常常几分钟前做过的事情完全没有印

      最能损害记忆的莫过于不良情绪和恶劣心境。情绪乐观的人，想得开，放得下，不悲观，不失望，无忧无虑，心理平衡，这样的人能充分调节免疫神经，那方面像脑血管系统的功能增强记忆力。
      

      病情分析：
      患者，女，22岁，自觉记忆力下降，常常几分钟前做的事情就完全没有印象了。
      指导意见：
      你好，最近是不是睡眠不足，或压力太大，或者事情多又比较繁琐呢。建议放松心态，多运动加强营养，注意休息，适当服用安神补脑液。