我最近感觉胸口闷闷的

      纠正不良想法，克服不良情绪，走出心理误区。转移注意力，防止不良情绪泛化、蔓延，体验积极心理。减少因不良讯息带来的心理负担，不要过度反复关注各种相关信息，尤其控制睡前输入。接纳自己拥有各种各样的情绪状态，适当宣泄。在烦躁不安时，可以与人沟通，积极的暗示，自我安慰，积极面对。也可以寻求专业的心理咨询，进行调理
      

      病情分析：
      你好，平时性格如何，这种情况多久了，最近工作压力大不大，据你的症状描述，初步分析是焦虑障碍
      指导意见：
      焦虑症，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状，如胸闷，心慌，手抖、出汗等。严重影响到生活工作的，建议系统治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑还是身体亚健康造成的，不要担心，
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
      
      以上是对“我最近感觉胸口闷闷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个位置出现胸闷这种情况用一下的可能性心脏的问题还有我也不能问题如果胃不好也会出现并且反流食还会出现疼痛
      指导意见：
      那么你们的情况我建议还是做个心电图的检查并且让医生听听肺部有没有问题要是真谈一个胃镜主要是看看有没有或者是反流性食管炎