我女儿十岁了，十年都是这样的

      10岁宝宝大便干硬，需要多吃蔬菜水果调理火龙果，疼大便效果不错，香菇木耳，芹菜，藕片儿等通便。蜂蜜柚子茶通便排毒决明子茶，持之以恒运动锻炼增强体质多晒太阳增进食欲
      

      你好，如果孩子大便干燥是首先需要调整饮食习惯的建议，首先需要少吃零食，同时需要多吃富含纤维素的水果及蔬菜，要多喝水，适当活动。可以用益生菌来进行调理治疗。一般通过调理是可以缓解的，
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个还是考虑属于习惯性便秘导致的情况，需要积极治疗的。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，平时一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意多吃水果蔬菜，养成定时排便的习惯就可以的。
      
      以上是对“我女儿十岁了，十年都是这样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况主要是胃肠湿热所致便秘，一般药物难以根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除胃肠湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。