从肚脐正上边3厘米处开始

      你说的脐上约3cm到右侧肋骨处摸到包块，隐约疼痛，有时疼痛剧烈，放涉到右背部，从你提供的病史不排除胆囊，我建议你做肝胆脾胰彩超检查有助于诊断，明确诊断抗炎利胆等对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，出现上述不适症状，考虑可能是胆囊炎，胰腺炎等引起的。
      指导意见：
      建议，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，避免暴饮暴食，最好能到医院消化科就诊检查一下，做腹部彩超等，确诊治疗，希望以上回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      根据您所描述的情况，从肚脐正上边3厘米处开始，一直到右边肋骨处用手摸上去凸出来一条，软软的，心口窝和右边肋骨处下边隐隐疼，是怎么回事
      指导意见：
      根据您所描述的情况，考虑胃炎和胆囊炎的可能，建议您去医院做胃镜和腹部彩超，明确诊断，对症治疗，清淡易消化饮食，忌生冷油腻辛辣刺激的食物，忌暴饮暴食，少量多餐，细嚼慢咽，定时定量，生活规律，按时进餐，注意休息，保持情绪稳定。
      
      以上是对“从肚脐正上边3厘米处开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！