本人肾虚，腰酸，脱头发

      病情分析：
      根据以上的描述和症状以及实际情况分析，首先应该查明脱发的原因。比如头皮真菌感染性疾病，头皮毛囊炎，头皮溢脂性皮炎等。
      指导意见：
      去有条件的医院或者门诊，皮肤科。详细检查，确定病因，对因治疗，对症治疗。听从医生的诊治方法和护理方案。禁止食用辛辣刺激性和油腻性食物，绝对禁止饮酒。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您的情况属于肾虚，这种情况建议您补肾相对好。
      指导意见：
      这种情况建议您多喝水，多吃蔬菜水果，养成良好的卫生习惯，喝点肾宝口服液，可以用点养发生血胶囊。