病情分析:
可以的,失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
指导意见:
可以口服安神宝调理。需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼。
医生你好,不会对这药产生依赖吧
这个是中药制剂不会有依赖性的。
病情分析:
你好,根据你的描述,安神补脑液,对失眠有辅助作用的,一般服用一周左右,不会产生依赖性,
指导意见:
在临睡觉之前放空身心,不要看兴奋大脑皮层的影视书籍,更不要玩儿手机玩儿电脑,可以热水泡泡脚,或者洗个热水澡,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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