后背下面两边疼，出力就疼

      指导意见：
      如果后背部疼痛，当活动时疼痛严重，常见于局部肌筋膜炎、肋间神经痛等情况所引起，建议去正规医院疼痛科就诊，在当地医生指导下口服美洛昔康等非甾体类止痛药物，局部热敷或烤电理疗，外用扶他林或中药等治疗。
      

      病情分析：
      根据你的病史，可以考虑是软组织疾患，如腰肌劳损等！
      指导意见：
      建议你平时避免久坐久站！平时适当活动！加强腰部功能锻炼！可以做针灸推拿按摩治疗！
      

      病情分析：
      你好，你这种情况有多长时间呢？目前腰部的活动有啥影响没有？
      指导意见：
      如果时间不长的话，根据你的年龄和你的症状有可能是，腰部的筋膜炎，你可以局部热敷，吃点消炎止疼的药物
      
      以上是对“后背下面两边疼，出力就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！