2016年5月，腰痛至今

      这种情况应该是出现了，腰间盘突出的现象，最好还是及时的去医院拍个片子，检查一下，平时也要注意有规律的生活，不要长时的久坐，最好不要过于劳累检查之后，可以适当的用点药物，平时也要吃早餐的。
      

      病情分析：
      患者男性，年龄：39岁，腰背部疼痛1年，长期保持坐立位，作息长期不规律。
      指导意见：
      建议：1.休息、畅情志、避风寒、节饮食；2.热敷，用干毛巾包着热水袋热敷在疼痛处；3.外贴膏药，如奇正消痛贴；4.针灸、理疗，适当推拿按摩；5.疼痛严重时可口服消炎镇痛药，如西乐葆；6.行腰背肌功能锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是受凉或劳损引起的腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议做个腰椎CT明确诊断。平时注意腰部保暖，不要长时间坐立行走或者弯腰负重。做做理疗和推拿按摩，吃点活血化淤的药物。
      
      以上是对“2016年5月，腰痛至今”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！