我脸上长痘痘怎么办呢

      病情分析：
      你好根据你所说的情况正确的洗脸许多人害怕其量过多会把宝贵的皮脂膜洗掉。
      指导意见：
      其实脸上的油脂是不停在分泌的。根本不必担心会把油纸洗光。平时注意多吃新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      脸上爱长痘痘，考虑是内分泌失调引起的，平时熬夜劳累紧张，以及辛辣刺激性食物都会影响的。
      指导意见：
      要放松，不要紧张，平时可以适当运动，多喝水，不熬夜，可以吃点水果及蔬菜，可以涂抹红霉素软膏。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，痤疮与饮食习惯、生活规律和内分泌失调都有很大关系。
      指导意见：
      可以外用阿达帕林凝胶，对脓包型的还有抗炎的作用，注意饮食生活规律，清淡饮食，清水洗脸，不要用油脂类涂脸。
      
      以上是对“我脸上长痘痘怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！