从初中开始，上楼梯跑步之类就会喘不过气

      病情分析：
      你这样跑步喘气异常应和肺气虚，心肺的功能不好有关系的，可以适当的饮食的保养。合理的休息
      指导意见：
      饮食的均衡性。养成好的生活的习惯，可以适当的饮食的保养，用生脉饮。灵芝汤。百合汤等药物比较好的，注意饮食忌辛辣
      

      病情分析：
      你描述的症状考虑是气血不足，或是心脏，肺部疾病引起的，建议去医院内科就诊，检查确诊病因后再对症治疗。
      指导意见：
      建议平时要避风寒，注意保暖，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多吃蔬菜水果，注意休息，避免剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，这种情况常见于体质虚弱、肾阳虚等情况所致，避免劳累。多休息。
      指导意见：
      建议口服金匮肾气丸，小活络丸，西洋参片治疗。加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。多观察。
      以上是对“从初中开始，上楼梯跑步之类就会喘不过气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！