低头久了，脊椎时常疼痛

      病情分析：
      所说的症状应该是颈椎的问题，头晕，颈肩痛都是颈椎病引起的。
      指导意见：
      建议首先拍个颈椎片子，看曲度是否变直，平时要注意养成良好习惯，定期按摩或做颈椎保健操，必须长期坚持才能有效。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你说的情况，颈椎病的可能性大呢。你可以检查一下是不是这个病。
      指导意见：
      如果是这个病的话，可以针灸理疗治疗一下，效果还是很不错的。治疗之后，平时要多加注意，也可以多打打羽毛球。
      

      病情分析：
      你的情况属于肝脾肾功能不足引起的颈椎突出导致的肩膀酸痛，脖颈疼痛，甚至头晕的症状，
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗，注意休息不要熬夜，多运动提高免疫力
      
      以上是对“低头久了，脊椎时常疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！