我膝盖里面一直很酸痛

      这种情况不排除有半月板损伤的可能，另外也可能是韧带拉伤，或者是局部软组织的损伤，滑膜炎等等，如果为了明确诊断，建议可以去医院做膝关节的CT或者是核磁检查。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意配合关节的理疗来恢复，切记超负荷的劳累
      指导意见：
      另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意关节的理疗。
      

      病情分析：
      治疗一般是通过药物治疗，一般可以用立正消痛贴，也可以用微波热疗，针灸，中药等方法的。
      指导意见：
      平时要注意饮食护理进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物，加强锻炼，提高耐寒能力。
      
      以上是对“我膝盖里面一直很酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！