头晕头沉，脖子僵硬！已经有一年多了

      病情分析：
      是否进行过血压检测或者是进行过贫血检测有没有出现血压异常和贫血的情况
      指导意见：
      如果确定是因为这两种情况导致的一般口服药物纠正症状就可以达到治疗的效果

      病情分析：
      根据你的描述，最近一年感觉头晕，头沉，脖子僵硬，在床上躺着就没有这种症状。
      指导意见：
      建议你平时一定注意颈椎的保健和保暖，可以进行热敷或者按摩处理，并且加强颈椎操的练习，防止发生颈椎疾病。

      病情分析：
      这应该是脑供血不足的表现，与平时不注意运动，体质薄弱有关系。
      指导意见：
      用营养神经，改善微循环的药物治疗，如氟桂利嗪.尼莫地平.曲克芦丁.天麻素.清眩丸等。
      以上是对“头晕头沉，脖子僵硬！已经有一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！