病情分析:
千万不要服用减肥的药物.多数减肥的药物含有激素.对身体是有影响的.最安全的减肥就是合理饮食.
指导意见:
科学运动锻炼.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥.要有耐心和恒心.坚持就是成功!最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥.再辅助运动锻炼如呼啦圈.踢毽子等.
病情分析:
孩子这个发胖的原因,估计还是与饮食有一定关系的,建议给孩子适当控制一下饮食看看。
指导意见:
平时要多饮水,多吃些新鲜蔬菜水果,少吃一些高热量的食物,尤其是垃圾食品,还有除去跳舞也要多做一些其他的运动。
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