病情分析:
你好,从你的情况描述看,主要是入睡困难,这个可能是心情有一定的焦虑情绪造成的
指导意见:
建议,针对这种情况,可以考虑口服一些,养心安神的药,比如说,天王补心丸,还可以用一些治疗焦虑的药,比如说多塞平片
晚晚都要3点多才准备入睡,药店有卖吗?
这些都是普通药物,药店有卖的
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
尽量不要刻意去理会那些想法,如果没有睡意尽量离开床,可以看看书等,晚间吃点牛奶,安神补脑液等改善睡眠。
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