右脚曾经崴了一次伤的不轻

      病情分析：
      您好，您的情况多考虑是习惯性扭伤，久了可能会导致韧带变松，活动无力
      指导意见：
      建议您的情况最好休息一段时间，让关节周围慢慢恢复修复一下。避免再次加重。你可以买点艾叶泡脚，可以活血通络。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你属于踝关节软组织损伤。
      指导意见：
      建议你做热敷或烤电，外用云南白药喷剂，口服三七伤片，活血止痛胶囊治疗。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况已经形成习惯。
      指导意见：
      在日常生活中一定要加强预防，运动前要注意做好准备工作，同时每天用温水泡脚，避免过度的劳累，经常这样下去会导致韧带松弛，造成不适，好吗？愿你健康！
      
      以上是对“右脚曾经崴了一次伤的不轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！