天气炎热，喝的水里加什么中药才能解暑

      您好，根据您所描述的情况，建议最好可以喝一些温开水，或者熬一些绿豆汤，都是可以起到解暑效果的。建议你多注意观察，下次最好不要长期在室外暴晒。
      

      病情分析：
      您好，由于夏天室外温度较高。防晒工作做的不好，容易导致中暑。
      指导意见：
      建议您可以喝一些酸梅汤，或是汽水。也可以选择喝凉茶，比如夏枯草，金银花，菊花。都是可以的。
      

      病情分析：
      这种情况一般也没有什么特殊要求，并不是提前使用中药，一般的情况下喝绿豆汤就可以。
      指导意见：
      平时作为保健，主要是尽量的多喝水，保证身体的正常新陈代谢，就可以预防中暑引起的脱水。
      
      以上是对“天气炎热，喝的水里加什么中药才能解暑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，天气炎热多喝凉白开水，避免户外活动时间过长就可以预防中暑。
      指导意见：
      建议：多喝凉白开水，天气炎热活尽量减少或者缩短户外活动时间，对预防中暑有一定的作用。祝健康。