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我是一名高中生,从小本来就有肚子

女 | 16岁 2017-05-10 13:10:06 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名高中生,从小本来就有肚子,结果到了高中,不知道肚子的肉越多,这让我很苦恼。

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徐英
徐英 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 乳腺小叶增生,慢性乳腺炎,乳腺癌术后用药,男性乳腺 帮助网友:178023
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2020-07-23 06:10:06 我要投诉

      你好,根据你所描述的,若感觉肚子变大,可能是由于经常作者学习而引起的肌肉重新分布,或者是因饮食量多而运动量少引起的肥胖,平时最好要配合适当体育活动,如仰卧撑俯卧起坐打篮球等。
      

赵旭
赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫 帮助网友:30051称赞:1
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2020-07-23 06:05:36 我要投诉

      这种情况首先应该进行选择,增加一些运动和锻炼,同时在饮食上积极的进行控制,才能够达到很好的减肥的效果,同时应该多放松一些心情,不要紧张,不保持良好乐观的心态,密切的进行观察病情。
      

刘新新
刘新新 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 擅长: 血液常见病,白血病,淋巴瘤,MDS,多发性骨髓瘤, 帮助网友:15389
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2020-07-23 06:09:04 我要投诉

      人体脂肪的分布情况跟遗传是有很大的关系的,所以如果父母等直系亲属当中的脂肪是集中在肚子部位的话,你也很容易遗传到。另外,还跟个人的锻炼身体的情况关系,
      
      以上是对“我是一名高中生,从小本来就有肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李菲
李菲 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁神经症,儿童心理障碍,青少年心理障碍, 帮助网友:1457称赞:14
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2017-05-10 13:15:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先是个人体质原因,还有生活习惯,坐姿方面的问题等等。可以从这些方面下手改正。
      指导意见:
      生活中的一些问题,想到哪做到哪,而不是想到做不到,纠结时间久了就容易形成错误认知造成心理问题。
      

王智华
王智华 主治医师 擅长: 带状疱疹,扁平疣,毛囊炎,湿疹,皮炎,足癣 帮助网友:14794称赞:11
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2017-05-10 13:19:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述提示,考虑你是因为缺乏运动锻炼导致的症状。
      指导意见:
      腰腹部肉多可以多做做运动锻炼,如转呼啦圈,跳绳跑步等都可以,注意生活规律,避免吃过饱。
      

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