明天下午跑800米，喝葡萄糖针剂会感到不累吗

      明天下午跑800米，这种情况今天要注意饮食，加强营养，多吃高蛋白，高维生素的食物喝葡萄糖没有什么用，所以不建议你喝葡萄糖，主要是注意饮食就行了，多吃高蛋白，高维生素的食物
      

      800米属于中长跑，跑的过程中人体会消耗大量的热量，跑前适当口服点葡萄糖会补充人体消耗的能量，虽然能补充体能，但是跑步之后还是会感觉到累的。
      

      病情分析：
      不会的，葡萄糖只是可以提供一些能量，运动要消耗能量，会有适当改善症状的。
      指导意见：
      运动前可以适当补充一些葡萄糖，但这个并没有想象的那么神奇。要搞到不累平时坚持锻炼很重要。
      
      以上是对“明天下午跑800米，喝葡萄糖针剂会感到不累吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，葡萄糖具有提供能量的作用，因此如果体力消耗过度可以补充。
      指导意见：
      一般是运动完当时补充比较有效果，现在精力已经有所恢复，可以通过正常饮食来补充。