亲，我想知道瘦瘦果可以减肥吗

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥。
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃
      

      病情分析：
      你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,
      指导意见：
      持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
      

      病情分析：
      你好，减肥最好方法是节食加运动，从生活习惯调理饮食习惯调理。
      指导意见：
      建议你平时吃饭七八分饱，少吃主食，肉食，多吃新鲜蔬菜水果，坚持每天早晚锻炼身体。
      
      以上是对“亲，我想知道瘦瘦果可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！