我有风湿性（不是类风湿）关节炎，曾发作

健康咨询描述： 我确诊有风湿性关节炎，曾发作过2次这次又发作了已有70多天了，右膝关节走路还是不能打弯，3月1号做了核磁显示；关节间隙明显变窄，髌骨后缘，股骨髁和胫骨平台表面关节软骨明显变薄，相应软骨斑片状和小囊状长T1长T2异常信号影，边缘模糊；髌骨后缘，股骨后缘，固内外髁，胫骨平台及髁间隆突骨质增生变尖，内侧半月板，前，后角及外侧半月板后角见条状高信号影，累及关节面，外侧半月板前角正常形态消失，后角见横条状高信号影，前，后叉韧带略增粗，伴高信号影，
右膝前后交叉韧带陈旧性损伤；膝关节腔及膝周滑膜囊积液，右膝内侧半月板前，后角及外侧半月板后角撕裂，外侧半月板前角变性。我现在已打了5次玻璃酸钠，以前也打过，还有在打针灸，低频电疗，推拿，但膝关节还是疼痛酸，医生也给我吃中药，由于我有多种慢性病胃也不好，不能吃中药，如果动手术我还有严重失眠，及出血倾向，所以都不行，我肯请高明医生能指点我该怎么治疗，（关节炎不是有1,2.3期吗）我现在属于第几期，我现在不活动身体要胖对关节很不利，请问医生我目前能不能走走路锻练一下，也不知能恢复到什么程度？谢谢。

想得到的帮助： 我急切想问高明的医生，根据我的情况我的关节炎属于第几期？还有没有希望恢复到一般走走平地路，脚能打弯不痛，我已经很高兴，请问医生还有什么好的方法治疗我的关节炎？