健康咨询描述: 天天叹气 生活没有动力 总感觉有人一直在注视着我 觉得自己不是自己 有种想杀人的冲动可幸理智控制 特别容易暴走 害怕一个人 却又想一个人
想得到的帮助: 这是抑郁症吗
病情分析:
你好,抑郁症主要表现情绪低落,不开心,话少,做起事没有兴趣,容易悲观等。
指导意见:
如果上述症状持续超过2周考虑“抑郁症”,建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
病情分析:
您好,根据您的描述,生活没有动力,情绪不稳,有被窥视感,能控制自己的冲动,害怕孤单又不愿被人打扰,担心自己得抑郁症。
指导意见:
建议您放松下来,抽时间到医院精神科检查一下,根据检查结果选择合适的处理方式。平时尽量不要一个人呆着,多出去走走,多与朋友谈谈心,找自己喜欢的事情做做,让自己充实起来。
病情分析:
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近情绪紧张压力大而导致的
指导意见:
建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,多锻炼,保持好心情
以上是对“难受难受难受难受难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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