晚饭去吃小火锅，吃肉吃得腻到了

      病情分析：
      根据你描述的去吃了小火锅，吃了点肉引起的恶心。建议现在停止吃肉片，可以多吃一些蔬菜或者喝一些水。
      指导意见：
      平时饮食要养成良好的规律，避免暴饮暴食，蔬菜和肉类要合理搭配。要多吃一些高蛋白高能量高维生素饮食。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，应当是食用了油腻的食物过多，可以食用苹果。
      指导意见：
      你好，建议你平时忌食辛辣油腻的食物，多食用水果和蔬菜，补充维生素，多喝水，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，只能喝酸奶或者是健胃消食片来促进胃消化？
      指导意见：
      你好，根据您的情况，这个可能是胃消化不良引起的症状，建议最好还是吃点健胃消食片。
      
      以上是对“晚饭去吃小火锅，吃肉吃得腻到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述，晚上小火锅吃肉油腻导致恶心，这个时候需要胃肠道药物调理下。
      指导意见：
      一般不用药的情况下，建议您可以喝点热柠檬茶缓解下恶心，不行的话再服用午时茶颗粒治疗。