主要是后背痛，大概的有20天了主要是后背上部分

      你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述的考虑，有可能是棘突炎，跟长时间低头有关系，治疗上，建议休息。局部热敷，用热毛巾热敷也可以，外用活血止疼的膏药，观察一段时间，看看再说。
      

      病情分析：
      后背腰椎位置的疼痛或者是，胸椎位置的疼痛考虑是，局部的炎症刺激，
      指导意见：
      当然如果有烧心样的感觉那么考虑是反流性的食管炎，最好是可以检查明确，目前就是通过ct检查，胸椎
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充复合维生素的食物的
      指导意见：
      这样子的1话可注意饮食清淡的，还有可注意每天按摩和热敷局部的，可注意口服复合维生素的食物的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“主要是后背痛，大概的有20天了主要是后背上部分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！