昨天中午拿了个东西不知道怎么回事

      您如果是秃然出现了局部的疼痛考虑，有可能就是姿势不对或者是不小心抻到了所引起的，所以您不用过于紧张适当的休养一段时间即可，也可以通过针灸理疗等方式来进行改善症状。
      

      病情分析：
      根据你的描述。昨天中午拿了个东西。突然间左胳膊关节下房筋就开始疼了。这个情况没事的，你局部可以热敷，慢慢就会好的。
      指导意见：
      像这种情况，我建议你最好去医院拍片检查一下。考虑是筋扭伤所导致的局部热敷就可以好的。休息时尽量抬高患肢。如果肿痛严重，也可以吃点活血应痛丸。
      

      病情分析：
      根据您简单的描述病情，这种情况一般来说还是属于有一些肌肉酸痛的问题。
      指导意见：
      其实这种情况可能跟一些长期提拉一件东西有关。建议您还是要多注意休息，可以多注意热敷，可以口服一些活血止疼胶囊。
      
      以上是对“昨天中午拿了个东西不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！