手臂肉松弛又多还有大腿和肚子

      病情分析：
      你这种情况是缺乏运动，肌肉松弛脂肪堆积引起的症状，需要做一些有氧运动和塑形运动改善。
      指导意见：
      建议你这种情况平时应该积极运动，可以做一些针对腿部和腹部的运动，减少局部脂肪，增强肌肉力量，改善体型。祝您健康
      

      病情分析：
      目前这种情况主要是饮食上进行控制，配合运动锻炼来促进症状的好转
      指导意见：
      历史上一定要注意多吃一些蔬菜和水果，同时可以坚持进行跑步锻炼就可以促进好转
      

      病情分析：
      你好，你的情况是因为手臂肉松弛又多还有大腿和肚子，大腿上面的肉有点硬，肚子和手臂较松，这个是可以锻炼的
      指导意见：
      你好。如果是因为松弛的话是可以做适当的运动就可以结实会瘦一点的，可以放心的，
      
      以上是对“手臂肉松弛又多还有大腿和肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！