健康咨询描述: 你好!医师,我好像有疑心病,比如谈恋爱呀,就会怀疑自己的女朋友,在干嘛,做什么,还有呐,就会想七想八的。医师有办法改吗?
病情分析:
您好,您这种情况是由于平时心理压力过大造成的焦虑感,引起多疑。
指导意见:
建议您要给别人相信自己的机会,同时也要给自己相信别人的机会,适当的多一些运动,尽量的避免自己一个人独处一室,每天保证良好的睡眠时间,7-8个消小时为好。
病情分析:
你好,说明你怀疑心理比较重,对别人不信任,导致你会怀疑别人在干什么。
指导意见:
首先,你要从心理上进行调整,要改变你的这种想法,要学会相信别人,信任别人,而不能用怀疑的态度去对待人生。
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