前几天做了下蹲，腿开始痛

      病情分析：
      根据你提供的信息资料分析，不知道你下蹲的时候是否用力过猛?
      指导意见：
      建议你首先注意不要再用力下蹲，注意休息的时候适当用力按摩按摩那个疼痛的地方，如果方便的话可以热敷一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状和病因，考虑是由于锻炼引起的肌肉劳损。
      指导意见：
      一般不需特殊治疗，休息几天就会好的，必要时可以选用双氯芬酸钠喷雾剂等外用。注意休息。
      
      以上是对“前几天做了下蹲，腿开始痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！