小腿太瘦了，能有什么好办法胖起来啊

      病情分析：
      你好，根据你的描述，小腿太瘦，这属于个人发育的原因。
      指导意见：
      这个没有什么办法改变的，整容也没有很好的办法，其实只要健康就行，不要太在乎腿的胖瘦了。希望能给你帮助。
      

      病情分析：
      小腿瘦是多少人求之不得的事儿啊！你该偷笑了。先要排除是不是激素类药物造成的。
      指导意见：
      你可以看一下运动员的小腿，还有练舞蹈的小腿都粗，所以你要加强锻炼，锻炼不仅能减肥，还能让肌肉增厚。你多做一下腿部运动吧。
      

      病情分析：
      首先要食疗,要结合自身体质食疗,要看胃肠消化问题,如果伴有消化不良,是要针对性调理的.多吃些高蛋白补血气的食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜.
      指导意见：
      每天坚持两个多小时的有氧运动,可以适当多吃些蛋白质,如每天吃上十几个鸡蛋,然后再加上合理的运动量,就会有改善.饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食为宜.
      
      以上是对“小腿太瘦了，能有什么好办法胖起来啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者，男，25岁。自述小腿太瘦了，咨询能有什么办法胖起来。
      指导意见：
      你好。小腿太瘦，这属于个人发育的原因。这个没有什么办法改变的，整容也没有很好的办法，其实只要健康就行，不要太在乎腿的胖瘦了。自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养，还要请中医调理一下胃肠功能。祝你健康。
      

      根据你的描述来看，如果没有肌肉萎缩，下肢一直是这样的话，你可以通过体育锻炼的方式，比如慢跑，深蹲，跳绳，或者去健身房找教练指导，都可以锻炼小腿肌肉，让小腿看起来强壮一点，整容就不建议了。