健康咨询描述: 医生你好,我生孩子一年多了,我女儿也很经常白天睡觉晚上玩,白天我要做其他的事情晚上经常需要熬夜到两三点甚至更晚,所以我的休息时间一直都很少,但只要有机会我都能睡着,最近半个月开始,我女儿睡了我也会睡不着,很困很困还是睡不着,基本一整天24小时也就睡三四个小时,这两天感觉特别累,精神也不太好,可晚上孩子睡了我依然睡不着,这种情况该怎么办?我是不是生病了
这种情况时间长了,当然会出现神经衰弱,神经衰弱也是精神类疾病的一种,等同于抑郁症,或者是焦虑症。建议到专业医院的心理咨询科,寻求心理医生的帮助,用一些助眠的药物,会对你睡觉有好处,还可以改善你的精力和体力。
病情分析:
你好,这种情况是由于孩子睡觉颠倒引发的白天睡,夜间玩等情况的。
指导意见:
最好是白天制造喧闹的环境,避免睡觉等。而夜间给予安静和黑暗的环境,有助于睡眠的。可以慢慢纠正的。
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