腿上长很多鸡皮疙瘩，能不能给我提点建议

      病情分析：
      这可能性是毛周角化病，是一种遗传性皮肤病，冬重夏轻，表现为局部皮肤粗糙干燥，毛孔堵塞。
      指导意见：
      毛周角化病是一种遗传性皮肤病，一般不痛不痒，不能根治，只能缓解症状，达到近期治疗效果。可以外用维a酸乳膏和尿素霜治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这是毛周角化症的表现，也就是你们通常所说的鸡皮肤，是由于毛孔角化异常引起的。
      指导意见：
      平时要多吃富含维生素a的食物，如动物内脏，蛋黄，胡萝卜等。洗澡少用肥皂沐浴露等碱性物品，可以外用维胺酯维e乳膏。