病情分析:
你好,首先来说正常运动量的健身是不会影响身体发育的。
指导意见:
只要注意按时休息,不要熬夜,尽量不要睡觉前健身就可以,打篮球一定要注意保护措施很容易损伤韧带以及膝关节
病情分析:
你好,锻炼腹肌不影响长高。注意锻炼的情况下营养要加强就可以。
指导意见:
不过你17岁了一定要抓紧时间。注意除了运动。其他两个方面也一定要做好、平时要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙。
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