健康咨询描述: 我是开出租车的今年45岁 最近有一段时间了 总感觉睡觉梦太多 没有深度睡眠 白天不是很精神 不知道怎么办才好
想得到的帮助: 希望远程帮助
这个可能还是跟紧张焦虑压力比较大,有一定的关系,那么晚上睡眠可能是质量不好的,这个可以,白天不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚也可以安神补脑液,也可以喝百乐眠的药物
病情分析:
你好,这个是属于神经衰弱的症状的,是否工作太过于劳累了呢,
指导意见:
建议你注意劳逸结合,形成良好的生物钟,是否肥胖呢,可以使用一下安神补脑液,谷维素进行调理的
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